Три составляющих тренировочного процесса

1. Работа с телом. Это координация, изоляция, растяжка, равновесие, контроль над мышцами, контроль над позами и чувство пространства. Без этого тело будет двигаться колхозно. Вы будете фигачить технику, учить связки, а потом удивляться, почему вроде все правильно, а выглядит не очень. Сам от этого долго страдал. Поэтому работа над телом - имхо один из самых важных ключей.

2. Техника. Это классический вариант техники, модификации, комбинаторика техник. Это «прощупывание» каждого изученного движения со всех сторон. Как сделать его амплитудно, как его сделать не амплитудно, как его сделать быстро, медленно, без паузы, с паузой и тд. Когда ты движение измочалил по всякому - тогда техника становится твоей. И тогда ее можно применить в импровизации.

3. Импровизация. В первую очередь надо научиться подключаться к музыке, к потоку. Во вторую - удерживать это состояние, несмотря на внимание зрителей и прочие неудобства. В третьих, уметь отдавать команды, которые будут трансформировать танец и направлять его. Есть еще в-четвертых и в-пятых. Но главное - это первые три пункта. Если их умеешь, то на выходе никогда не потеряешься.