Как преодолеть кризис в отношениях

Наверное, существуют где-то во вселенной идеальные отношения между мужчиной и женщиной, когда все у них ладно, они никогда не ссорятся и всегда дарят друг другу букеты роз.

А что бывает в реальности? В реальности прозвенел будильник, Вы не глядя всунули ноги в тапочки, и, зевая и поеживаясь от холода, идете готовить завтрак..

Даже среди устойчивых пар возникает усталость в отношениях, эмоциональное выгорание.

А откуда взяться свежим эмоциям, если ты этого человека уж столько лет знаешь как облупленного? Вот он лежит, отвернувшись и посапывает, или просто уткнулся в телефон, и не обращает внимания на окружающих.

Но обычно за усталостью следуют ссоры, взаимные претензии и упреки. И что делать? Как вернуть былое?

Во-первых, надо понять, что в отношениях существуют биоритмы, и за любым подъемом всегда будет следовать спад, а за спадом – подъем. Так нам говорит наука.

Это значит, что даже если сейчас вы со своей половинкой чувствуете охлаждение, то это не навсегда, и в будущем снова придет весна. И задача не в том, чтобы «проклинать метели и ненавистные вьюги», а в том, как перезимовать в теплых краях или на худой конец облачиться в пушистую шубку.

Однако, даже самые интересные люди начинают уставать друг от друга, если каждый день как день сурка. Одно и то же: работа, дом, походы за продуктами. Именно монотонность и однообразие торпедируют корабль любви.

Но что делать, чтобы снова ощутить кожей тонкий теплый ветерок, пахнущий морем и ароматом цветов?

Есть точно работающий способ: отправляйтесь в кругосветное путешествие. А что? Вокруг все будет новое, каждый день не похож на прошлый. Экзотические животные, жаркое тропическое солнце и белоснежные пляжи.

Тут нормальный читатель воскликнет: эй автор, ты совсем крышей тронулся? Какое кругосветное путешествие? Тут бы летом хоть на недельку в Турцию слетать, а ты про кругосветку…

Ладно, я пошутил. У меня у самого нет денег на такое путешествие. Но в каждой шутке только доля шутки.

Для обновлений отношений нужно несколько ингредиентов:

1. Новое общее дело. Это может быть что-то полезное, или наоборот, пустяковое, но приятное. Главное, чтобы оба партнера осуществляли его вместе. А то каждый сидит в своем мирке и не почти не выныривает наружу.

2. Необычность. Даже может нестандартность. То, что Вы раньше не делали, или делали в глубоком детстве. Вы увидите своего спутника с другой стороны, да и сами раскроете в себе новые грани.

3. Яркие позитивные эмоции. Собственно, ради них весь этот сыр-бор и затевается. На пустом месте они не рождаются. Эмоции – это всегда реакция. И чем новее, необычнее ситуация, тем они сильнее (см пункт 2).

Что это может быть на практике?

Вариантов миллион и маленькая тележка. Тут все зависит от фантазии. Даже совместные походы в кино с обсуждением увиденного за чашечкой ароматного кофе, могут сблизить Вас, если Вы этого давно не делали.

Одни мои знакомые, как только у них намечается разлад, начинают делать ремонт в квартире. Им это помогает хорошо, трое детей, внуки и постоянная модернизация жилища. Видимо, это неплохой вариант, хотя и не всем подойдет.

Есть еще одни способ. Он простой, но я его от души советую.

Попробуйте танцы.

У меня в студии занимаются несколько семейных пар. Причем, некоторые приходили сразу вместе, а некоторые «подтягивали» своих супругов через какое-то время. Самое интересное, это не парные танцы, а хип-хоп. И танцуют его не только подростки, но и вполне состоявшиеся семейные люди, у большинства из которых есть дети.

Давайте протестируем идею на пригодность.

Если вы со своим партнером не профессиональные танцоры, то это будет новое увлечение. Вы с воодушевлением будете обсуждать пройденное на уроке, помогать друг другу выполнять и разучивать движения. Вы будете вместе. Вы будете делиться впечатлениями.

А еще, видя как ваш спутник выполняет новую танцевальную комбинацию, Вы почувствуете, что в хорошо знакомом человеке блеснуло что-то, чего раньше не было… Танцы – это эмоции в чистом виде.

В вас обоих начнут рождаться новые чувства, и воскресать те, которые, казалось уже покрылись пылью и перестали шевелиться.

Кстати, регулярно тренируясь, Вы приведете свое тело в порядок, скинете лишнее, подтяните то, что необходимо, а значит, станете выглядеть привлекательнее.

Танцы сейчас популярны, поэтому в любом городе можно найти танцевальную студию на любой вкус и кошелек. Действуйте.

Спасибо, что дочитали до конца. Если статья была ценна для вас, то поставьте лайк.

Кстати, кто-нибудь уже пробовал танцы для освежения отношений?

Какими еще способами можно воспользоваться для реанимации чувств?

Пишите. Ваши комментарии помогут тем, кто ищет выход из тупика.