Моя схема, как развивать надёжную уверенность в себе

«Просто верь и все получится» - звучит круто, а если я не верю? Что делать тогда?

Уверенность (или неуверенность) - результат опыта.

Поэтому, если мы хотим быть уверенными на выступлениях, батлах, то надо накапливать моменты, когда у вас получается то, что задумали. Даже если совсем по чуть-чуть.

Мне очень помогает такая схема.

Я когда тренируюсь и нахожу «фишки», свои принципы движения или просто вариации базы, то записываю их в телефон.

После этого, выходя танцевать «на люди» (неважно это джем на тренировке или серьезное соревнование) стараюсь применить находки.

Если не получается сразу - пробую еще раз.

Так у меня копится опыт того, что я сделал то, что задумал. Даже если судья выберет моего оппонента, я сам буду знать, что хотя бы часть того, что задумывал - получилось.

Так потихоньку копится уверенность в своих силах. Не мантрами-заклинаниями, а реальным созданием позитивного опыта.

Конечно, это не единственный способ. Кстати, если у кого есть еще рабочие методы - поделитесь.