Как быстро научиться танцевать: 5 советов для старта

Если Вы только начали заниматься танцами (наважно каким стилем). Или планируете пойти на танцы - эти советы помогут вам быстро развиваться и сэкономить кучу нервов.

Я расскажу о 5 главных и 2 дополнительных танцевальных аспектов, на которые надо обратить внимание.

1. ПОДГОТОВКА ТЕЛА

Танец = тело + музыка. Поэтому начинаем с тела.
Надо в первую очередь прокачать навыки изоляции (умения двигать отдельными частями тела), пластики.
В разумных количествах полезна простая растяжка спины, рук и ног.

2. БАЗОВАЯ МУЗЫКАЛЬНОСТЬ

Нам нужны самые азы. Надо четко знать что такое «такт», уметь определять начало «восьмерок». Дружить со счетом «и». 
У меня где-то есть целый урок бесплатный по этим вещам. Наверное, надо его залить и сюда тоже.

Внимание! Многие, особенно кто занимался музыкой, скажут: «а я это знаю». Но, одно дело знать ушами и головой, а другое уметь делать движения в заданное количества счетов и в нужный момент. Это разное.

3 "ДВИЖОК" СТИЛЯ

Движок, драйвер - это то, на чем строиться танец в конкретном стиле.

Например, в хип-хопе - это грув (кач). Если учить что-то без него - это заведомо провальная попытка
В иллюзорных стилях основа - поток (флоу). Когда одно движение вытекает из предыдущего с определенной скоростью.

В другие стилях это может называться иначе.

Драйвер связан с музыкальностью. Например, кач идет на каждый счет, а поток более длительный - обычно движения делается на 4 или 8 счетов.

4 БАЗОВАЯ ТЕХНИКА

В любом стиле есть база, которую надо знать. Но есть нюанс как ее учить.

Базовые движения не могут существовать без «драйвера», который их пронизывает.
Если взять аналогию с новогодней елкой, то «движок» это ствол елки, а базовая техника - ее ветви.

Поэтому базовую технику учим на драйвере.
Если это хип-хоп, то все шаги, прыжки и другие движения - должны быть сделаны с качем.
Если это иллюзорные стили, то волны, глайды, изоляции - должны быть в потоке.

5 МИНИ КОМБО

Когда вы изучили простые базовые движения, надо попрактиковаться в соединении их друг с другом. Комбинируйте все со всем. Используйте разные направления, амплитуды, уровни и тд. Чем качественнее поработаете сейчас - тем более «стильным» будете выглядеть.

Мы разобрали БАЗОВЫЕ вещи, с которых надо начинать новичку.
Остальное подключаем через 1-2 месяца занятий.

6 СВЯЗКИ / ХОРЕОГРАФИЯ

Добрались до любимых «хорео».

Связки штука полезная.
Чтобы они смотрелись круто, нужно сначала поработать с первыми пятью пунктами. И только потом зубодробительные хоряки и каверы.

А то приходит новичок в школу танцев. А там все уже учат связки на сверх скоростях!
Он пыхтит, старается. Но, то не успевает, то все криво и косо.

Думает "эх, я дерево" и "танцы не мое". 

Все твое. Просто надо учиться по нормальной программе.

7 ИМПРОВИЗАЦИЯ

Сначала учимся "подключаться" у музыке. А потом в этом состоянии использовать технику и концепты.

Есть тонкий момент. Некоторые танцуют и не парятся. 

А есть люди, которые бояться импровизации до дрожи. Боятся сделать неправильно или плохо. Поэтому не делают вообще. Есть те, кто считают это сложным (спойлер - нет).

Но самое грустное, когда человек лет 10 прозанимался, а кроме связок ничего больше не умеет.
Поэтому важно максимально мягко обучать импровизации.

Импровизация - это навык, который осваивается как езде на велосипеде, или приготовление супа. 

Я, например, начинаю давать импровизацию через простые упражнения, в которых задействована базовая техника и есть четкое задание что надо сделать.

Так уходит вопрос «что делать» и скованность.

ДОПОЛНЕНИЕ

Навыки с 1 по 5 пункт можно получить просто занимаясь танцами.

Не надо специально идти на стретчинг, йогу, качалку, чтобы привести тело в порядок. Не нужно изучать сольфеджо, чтобы развить музыкальность. Не нужен психолог, который сначала снимет «скованность» и проработает комплексы.

Надо просто ходить в нормальную школу танцев. Такие есть. В крупных городах точно можно найти хорошего препода. Даже не одного.

Если же живой возможности тренить нет - учитесь по видео урокам и онлайн курсам.

Помните. Главное - любить музыку, хотеть научиться танцевать. Все получится!

Эту статью подготовил Саша Дракон

Если Вы из Москвы, можете заглянуть как-нибудь ко мне на тренировку! Для этого запишитесь на пробное занятие.

Остались вопросы? Звоните!
8(916)725-57-77